|
פחד הוא רגש חיוני, שנועד להתריע על סכנה וללמד אותנו להימנע ממצבים מסוכנים בעתיד. יחד עם זאת, לעתים הפחד משתלט על התודעה. שחרור מפחדים הוא תהליך בו מתמודד המטופל עם התחושה המעיקה, מאתר את המשאבים הפנימיים להבסתה וממלא את החלל שנוצר ברגשות חיוביים.
למאמר המלא...
|